Conselho Regional de Administração

Conselho Regional de Administração
Conselho Regional de Administração - Seccional Garanhuns

O autoconhecimento e a autogestão na construção do desenvolvimento pessoal






CONHECE-TE A TI MESMO


Oráculo de Delfos



VIAJEM INTERIOR: IMERSÃO

O autoconhecimento e a autogestão na construção do desenvolvimento pessoal

A proposta desse encontro é promover a intensa busca de si mesmo e a convivência integral dos participantes, durante os três dias do encontro, com diversas atividades individuais e coletivas.

1.    Objetivos
 
A busca do autoconhecimento e a busca do aprendizado ao enfrentamento das diversas situações surgidas no dia-a-dia, como: lidar com o estresse; lidar com a ansiedade; lidar com as angústias; encontrar e desenvolver as potencialidades interiores; busca da automotivação; busca da construção de um sentido existencial;
Entre outros conteúdos e momentos que deverão levar à um crescimento interior.
 
2.    Justificativa
Se conhecer é procurar respostas para as perguntas: Quem eu sou? Por que eu sou o que sou? Para que sou o que sou? Qual o meu propósito de vida?
Para assim poder também procurar respostas para outras perguntas: Quem eu quero ser? O que eu preciso para ser o que quero ser? Que caminhos seguir? Por onde começar?
Para Sócrates, filósofo grego, conhecer-se é o ponto de partida para uma vida equilibrada e, por conseguinte, autêntica e feliz. 
Investir no autoconhecimento é abrir as portas para a evolução pessoal.
O processo de autoconhecimento nos traz segurança, autoestima e independência. Além de possibilitar que façamos boas escolhas, já que, sabendo mais sobre nós mesmos, podemos ter melhor controle sobre nossos sentimentos e nossas atitudes.

3.    Metodologia
Encontro no formato imersão, com dois dias e duas noites de intensas atividades, em um local de total tranqüilidade, conforto e contato com a natureza.
Palestras interativas e participativas
Utilização de recursos audiovisuais e impressos.
Atividades individuais e em grupo.
Atividades lúdicas e momentos de descontração.
 
  1. programação
Sexta noite
autoavaliação
19:00 hs         Recepção
                                    Entrega dos crachás – pastas com material
                                   Apresentações
19:40               Janta
20:20               Apresentação do programa

Sábado manhã
Viagem interior
07:00 hs        Caminhada
07:30              Café da manhã
            10:00              Cafezinho
12:00              Pausa para o almoço

Sábado tarde
Encontrando as potencialidades
16:00              Cafezinho
17:30              Pausa para o jantar

Sábado noite
Relações interpessoais
19:00 hs        Jantar
21:00              Momento descontração – música ao vivo
Karaokê
Filme
22:00                   Lanche e reflexão sobre o filme

Domingo manhã
Preparando as mudanças
07:00 hs              Trilha
08:00        Café da manha
08:30        Relaxamento e meditação
10:00        Cafezinho
12:00 hs              Pausa para almoço

Domingo tarde
Construindo as mudanças
16:00        Cafezinho
17:00        Avaliação do encontro

  1. Conteúdo programático

Sexta noite
                        Importância do autoconhecimento
                        O sono e o dormir
                         lanche
22:00              filme

Sábado manhã
Viagem interior
08:00              Para que serve os sonhos
            Reflexão ficha autoavaliação
                        Autoapresentação desenhada
                                    Temperamento
                                    Percepção do mundo
                                    Perfil comportamental
                                    Linha do tempo

Sábado tarde
Encontrando as potencialidades
14:00 hs        Perfil comportamental – Eneagrama
                                    Fonte de felicidade
                                    Árvore de limitações
                                    Árvore de superações
                                    Autogestão e competência emocional

Sábado noite
Relações interpessoais
20:00              Relações interpessoais
            Gestão de conflitos

Domingo manhã
Preparando as mudanças
09:00              Identificando competências
Saindo do papel de vítima
                                    Assumindo o controle
                        Marketing pessoal
                                    Lidando com o outro
                                    Lidando com o estresse
                                    De onde vem os sentimentos
                                    Identificando padrões de comportamento
                                    lidando com feedbacks

Domingo tarde
Construindo as mudanças
14:00              Para onde quero ir
                        Que caminhos seguir
A importância de ter um propósito de vida
Construindo mudanças
Mudando atitudes para mudar resultados
Construindo Metas e Objetivos:
Mudando perguntas para mudar respostas
Identificando as competências
Identificando emoções
Crenças limitadoras
                        Do pensamento à realização
                                    Construindo metas e objetivos
                                    Definindo metas                
Árvore de objetivos
                                    Plano de ação
                                    Caminhos de superação
                                    Propósito de vida
17:00              Avaliação do encontro

6.    Público alvo

            Destina-se à todas as pessoas, de qualquer idade, que tenham o desejo de se conhecer melhor; identificar os seus padrões de pensamento e comportamento e de buscar caminhos para mudanças nesses padrões, para assim, poderem usufruir de uma vida mais equilibrada e feliz e obterem resultados mais positivos nas suas ações.

 
7.    Investimento

CARGA HORÁRIA: 45 horas

Certificado de participação, com a chancela do Conselho Regional de Administração – Seccional Garanhuns
 
Você pode fazer a reserva da sua participação, preenchendo a FICHA DE RESERVA. Assim que for marcado data para a realização do curso escolhido, você será informado(a) por email, para poder realizar a sua inscrição.

FAÇA AQUI A RESERVA DA SUA PARTICIPAÇÃO.




 
 
 Com o objetivo de abrir espaço para reflexão sobre a importância da autogestão emocional para a atuação do indivíduo diante das várias situações surgidas no seu cotidiano, na esfera pessoal, familiar, social e profissional.

Com o objetivo de fazer uma análise do conflito como oportunidade de autoconhecimento, com a busca da verdadeira causa do conflito e como utilizar o conflito como ferramenta de crescimento e transformação.

Com o objetivo de fazer uma reflexão sobre os fatores geradores de estresse no trabalho e como lidar com ele.
Saiba mais.
Com o objetivo de provocar os participantes à buscarem e desenvolverem as capacidades internas, necessárias para vencerem adversidades e transformarem sonhos em realidade.

Com o objetivo de promover momentos de reflexão sobre que caminhos e situações construíram o SER que existe dentro de cada um e promover oportunidade de reflexão sobre as mudanças internas necessárias para a construção de caminhos de mudanças de vida.
 

Com o objetivo de promover oportunidade de interiorização, em busca do verdadeiro EU e na busca de sentido para os sentimentos e emoções, visando a construção de atuações mais equilibrada diante das exigências e adversidades.


Com o objetivo de promover oportunidade de interiorização, em busca do verdadeiro EU e na busca de sentido para os sentimentos e emoções, visando a construção de atuações mais equilibrada diante das exigências e   adversidades surgidas nas relações interpessoais.


Com o objetivo de promover a oportunidade para a descoberta e o desenvolvimento de habilidades para o mapeamento e aproveitamento de competências e construir uma visão da liderança como agentes fomentadores do crescimento e desenvolvimento das pessoas da sua equipe.    



Com o objetivo de promover a oportunidade para a descoberta e o desenvolvimento de habilidades necessárias para a definição e a realização de metas e objetivos.  

Workshop: Descobrindo potencialidades pelo autoconhecimento

Esse workshop é a oportunidade de mergulhar dentro de si mesmo, descobrindo quem somos, porque somos, e que caminhos seguimos para sermos o que somos. Dessa forma, é também a oportunidade para que possamos descobrir as nossas potencialidades, podendo, a partir desse conhecimento, buscar caminhos de transformação.

Com o objetivo de incentivar e promover o crescimento pessoal e profissional da equipe e dos gestores mais próximos à equipe, proporcionando a humanização e harmonização do ambiente laboral, como também trabalhar o conceito de CRM (Customer relationship management - Gestão de Relacionamento com o Cliente) como estratégia para construir o melhor relacionamento com o cliente interno.