CONHECE-TE A TI MESMO
VIAJEM INTERIOR:
IMERSÃO
O autoconhecimento e a autogestão na construção do
desenvolvimento pessoal
A proposta desse encontro é promover a
intensa busca de si mesmo e a convivência integral dos participantes, durante
os três dias do encontro, com diversas atividades individuais e coletivas.
1. Objetivos
A busca do autoconhecimento e a busca do
aprendizado ao enfrentamento das diversas situações surgidas no dia-a-dia,
como: lidar com o estresse; lidar com a ansiedade; lidar com as angústias;
encontrar e desenvolver as potencialidades interiores; busca da automotivação; busca
da construção de um sentido existencial;
Entre outros conteúdos e momentos que deverão
levar à um crescimento interior.
2. Justificativa
Se conhecer é
procurar respostas para as perguntas: Quem eu sou? Por que eu sou o que sou?
Para que sou o que sou? Qual o meu propósito de vida?
Para assim poder
também procurar respostas para outras perguntas: Quem eu quero ser? O que eu preciso
para ser o que quero ser? Que caminhos seguir? Por onde começar?
Para Sócrates,
filósofo grego, conhecer-se é o ponto de partida para uma vida equilibrada
e, por conseguinte, autêntica e feliz.
Investir no
autoconhecimento é abrir as portas para a evolução pessoal.
O
processo de autoconhecimento nos traz segurança, autoestima e independência.
Além de possibilitar que façamos boas escolhas, já que, sabendo mais sobre
nós mesmos, podemos ter melhor controle sobre nossos sentimentos e nossas
atitudes.
3. Metodologia
Encontro no formato
imersão, com dois dias e duas noites de intensas atividades, em um local de
total tranqüilidade, conforto e contato com a natureza.
Palestras interativas
e participativas
Utilização de
recursos audiovisuais e impressos.
Atividades individuais e em
grupo.
Atividades lúdicas e
momentos de descontração.
- programação
Sexta
noite
autoavaliação
19:00 hs Recepção
Entrega
dos crachás – pastas com material
Apresentações
19:40 Janta
20:20 Apresentação do programa
Sábado
manhã
Viagem
interior
07:00 hs Caminhada
07:30 Café
da manhã
10:00 Cafezinho
12:00
Pausa para o almoço
Sábado
tarde
Encontrando
as potencialidades
16:00
Cafezinho
17:30 Pausa
para o jantar
Sábado
noite
Relações
interpessoais
19:00 hs Jantar
21:00
Momento descontração –
música ao vivo
Karaokê
Filme
22:00 Lanche
e reflexão sobre o filme
Domingo
manhã
Preparando
as mudanças
07:00 hs Trilha
08:00
Café da manha
08:30
Relaxamento e meditação
10:00 Cafezinho
12:00 hs Pausa
para almoço
Domingo
tarde
Construindo
as mudanças
16:00
Cafezinho
17:00 Avaliação
do encontro
- Conteúdo programático
Sexta
noite
Importância
do autoconhecimento
O
sono e o dormir
lanche
22:00 filme
Sábado
manhã
Viagem
interior
08:00
Para que serve os sonhos
Reflexão
ficha autoavaliação
Autoapresentação desenhada
Temperamento
Percepção do mundo
Perfil comportamental
Linha
do tempo
Sábado
tarde
Encontrando
as potencialidades
14:00 hs Perfil
comportamental – Eneagrama
Fonte de
felicidade
Árvore de limitações
Árvore de superações
Autogestão e competência emocional
Sábado
noite
Relações
interpessoais
20:00
Relações interpessoais
Gestão
de conflitos
Domingo
manhã
Preparando
as mudanças
09:00 Identificando
competências
Saindo do papel de
vítima
Assumindo o controle
Marketing pessoal
Lidando com o outro
Lidando com o estresse
De onde vem os sentimentos
Identificando padrões de comportamento
lidando com feedbacks
Domingo
tarde
Construindo
as mudanças
14:00 Para
onde quero ir
Que
caminhos seguir
A importância de ter
um propósito de vida
Construindo mudanças
Mudando atitudes para
mudar resultados
Construindo Metas e Objetivos:
Mudando perguntas para mudar
respostas
Identificando as
competências
Identificando emoções
Crenças limitadoras
Do pensamento à realização
Construindo
metas e objetivos
Definindo metas
Árvore de objetivos
Plano de ação
Caminhos de superação
Propósito de vida
17:00 Avaliação
do encontro
6. Público alvo
Destina-se à todas as pessoas, de
qualquer idade, que tenham o desejo de se conhecer melhor; identificar os seus
padrões de pensamento e comportamento e de buscar caminhos para mudanças nesses
padrões, para assim, poderem usufruir de uma vida mais equilibrada e feliz e obterem
resultados mais positivos nas suas ações.
7. Investimento
CARGA
HORÁRIA: 45 horas
Certificado de
participação, com a chancela do Conselho Regional de Administração – Seccional
Garanhuns
Você pode fazer a reserva da
sua participação, preenchendo a FICHA DE RESERVA. Assim que for marcado data para a
realização do curso escolhido, você será informado(a) por email, para poder
realizar a sua inscrição.
FAÇA AQUI A RESERVA DA SUA PARTICIPAÇÃO.
Com
o objetivo de abrir espaço para reflexão sobre a importância da autogestão
emocional para a atuação do indivíduo diante das várias situações surgidas no
seu cotidiano, na esfera pessoal, familiar, social e profissional.
Com
o objetivo de fazer uma análise do conflito como oportunidade de
autoconhecimento, com a busca da verdadeira causa do conflito e como utilizar o
conflito como ferramenta de crescimento e transformação.
Com
o objetivo de fazer uma reflexão sobre os fatores geradores de estresse no
trabalho e como lidar com ele.
Saiba mais.
Com
o objetivo de provocar os participantes à buscarem e desenvolverem as
capacidades internas, necessárias para vencerem adversidades e transformarem
sonhos em realidade.
Com
o objetivo de promover momentos de reflexão sobre que caminhos e situações
construíram o SER que existe dentro de cada um e promover oportunidade de
reflexão sobre as mudanças internas necessárias para a construção de caminhos
de mudanças de vida.
Com
o objetivo de promover oportunidade de interiorização, em busca do verdadeiro
EU e na busca de sentido para os sentimentos e emoções, visando a construção de
atuações mais equilibrada diante das exigências e adversidades.
Com
o objetivo de promover oportunidade de interiorização, em busca do verdadeiro
EU e na busca de sentido para os sentimentos e emoções, visando a construção de
atuações mais equilibrada diante das exigências e adversidades surgidas nas
relações interpessoais.
Com
o objetivo de promover a oportunidade para a descoberta e o desenvolvimento de
habilidades para o mapeamento e aproveitamento de competências e construir uma
visão da liderança como agentes fomentadores do crescimento e desenvolvimento
das pessoas da sua equipe.
Com
o objetivo de promover a oportunidade para a descoberta e o desenvolvimento de
habilidades necessárias para a definição e a realização de metas e objetivos.
Workshop: Descobrindo potencialidades pelo autoconhecimento
Esse
workshop é a oportunidade de mergulhar dentro de si mesmo, descobrindo quem
somos, porque somos, e que caminhos seguimos para sermos o que somos. Dessa
forma, é também a oportunidade para que possamos descobrir as nossas potencialidades,
podendo, a partir desse conhecimento, buscar caminhos de transformação.
Com o objetivo de incentivar e
promover o crescimento pessoal e profissional da equipe e dos gestores mais
próximos à equipe, proporcionando a humanização e harmonização do ambiente
laboral, como também trabalhar o conceito de CRM (Customer relationship
management - Gestão de Relacionamento com o
Cliente) como estratégia para construir o melhor relacionamento com o cliente
interno.